Aceite de Menta Bio

• Como antiséptico respiratorio ayuda en el tratamiento de las vías respiratorias altas. Eficaz remedio para la bronquitis, sinusitis, resfriado y gripe.
• Alivia el dolor muscular, de cabeza y de muelas debido a sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias.
• El aceite esencial de menta ayuda en caso de  indigestión, cólicos, flatulencia y náuseas.
• Despeja la mente y ayuda a pensar con más claridad.
• Tratamiento de pieles grasas. Favorece el equilibrio de la piel. Ayuda a controlar el acné y limpia el poro en profundidad al mismo tiempo que calma la piel irritada, reduce la inflamación y previene la aparición de granitos, espinillas…
• También para calmar la piel irritada después de la exposición solar. Alivia las quemaduras leves en áreas extensas del cuerpo.
• Antiséptico respiratorio. Pon 1-2 gotitas sobre un pañuelo de papel e inhala regularmente.
• En inhalaciones húmedas: vierte 2-3 gotas de aceite esencial de menta en recipiente de agua caliente y aspira el vapor con los ojos cerrados y la cabeza cubierta con una toalla.
• Alivio del dolor muscular: añade a 50 ml de aceite de almendras 25-30 gotas de aceite esencial de menta. Aplícalo en forma de masaje siempre que lo necesites.
• Para aliviar digestiones lentas y flatulencias toma 1 gota de aceite esencial en un poco de sirope, miel o infusión, o en un trocito de galleta.
• 1-2 gotas de menta sobre un pañuelo puede ayudarte a aumentar el estado de alerta durante un examen.
• Para tratar pieles grasas toma una vez al mes una sauna facial. Para ello, vierte 2 gotas de aceite esencial de lavanda y 1 gota de aceite esencial de menta en un recipiente con agua caliente. Aspira el vapor con la cabeza cubierta con una toalla y los ojos cerrados. Al terminar, tonifica tu cara con agua floral de lavanda. Repetir cada dos semanas para casos de cutis muy graso.
• Añade 3-5 gotas a tu crema o loción facial habitual (para 25 ml. de base)
• Para aliviar la piel sobreexpuesta al sol prepara una loción corporal refrescante en aerosol con 50 ml de agua floral de manzanilla y 5-10 gotas de aceite esencial de menta. Conserva esta mezcla en el frigorífico y aplícala después de tomar el sol.

• Inhalación:
• Directamente del envase.
• Vierte 2-3 gotitas en un pañuelo de papel y acércalo a la nariz.
• Vierte 2-3 gotitas en tu pañuelo, bufanda, inhalador…
• Vahos: vierte 5-6 gotas en un recipiente con agua muy caliente (para 1L. aproximadamente) y respira el vapor con la cabeza cubierta con una toalla y los ojos cerrados.

• Difusión:
• Vierte 5-6 gotas en el agua de tu difusor de aromas (para 150 ml. de agua aproximadamente).
• Vierte unas gotitas en un bol con agua caliente.

•Aplicación tópica (para 50 ml. de excipiente):
• Corporal y masaje: diluye de 20 a 30 gotas en 50 ml. de aceite vegetal.
• Facial: diluye de 5 a 10 gotas en 50 ml. de aceite vegetal. (Para 25 ml. de aceite vegetal reduce la cantidad a 3-5 gotas de aceite esencial).
• Podal: diluye de 30 a 40 gotas en 50 ml. de aceite vegetal.
• Capilar: diluye 10-12 gotas en 50 ml. de aceite vegetal (o agua floral).
* Las dosis indicadas son orientativas. Prueba sobre la piel antes de aplicarlo y ajusta la dosificación según la tolerancia o reacción de tu piel. (Puedes rebajar la concentración añadiendo más cantidad de aceite vegetal).

• Elaboración de cosmética casera: Utilizar las dosis indicadas según la aplicación (facial, corporal…) para 50 ml. de excipiente (crema, loción, tónico, mascarilla, jabón, champú…).

• Baño:
• Diluye unas gotas en una cucharada sopera de aceite vegetal y viértela en el agua de la bañera. Remueve bien.

• Vía oral (No ingerir directamente):
• Diluir 1 – 2 gotas en una cucharada de miel o sirope. Una vez diluido puedes ingerir la cucharada directamente, o bien incorporarla a tu infusión, zumo o también a un alimento sólido, como galleta.
• Cocina: Utilizar 1-2 gotas/Kg. de alimento. En elaboración de comidas añadir en algún ingrediente soluble (grasa, aceite vegetal…).
* Nota: dosificaciones orientativa en adultos.

• No apliques nunca aceites esenciales puros sobre la piel, salvo que así se indique. En uso tópico aplícalo siempre junto a un vehículo portador (aceite vegetal, hidrolato…).
• No ingerir directamente. Mézclalo siempre con algún otro alimento sólido o líquido, como miel, sirope, infusión, zumo, galleta…
• En caso de enfermedad o dolencia crónica, o con cuadro más complicado siempre hay que seguir la prescripción del médico o terapeuta.
• Mantén los aceites esenciales lejos de los ojos y fuera del alcance de los niños.
• Evita el uso de aceites esenciales cítricos en caso de exposición solar antes de las cuatro horas.
• En caso de embarazo prestar atención al mes de gestación para saber qué aceites esenciales son los recomendados y cuáles las dosis.
• Seguir siempre las recomendaciones y prescripciones de tu médico y aromaterapeuta.
• En caso de epilepsia no utilices aceites esenciales, salvo por prescripción de un aromaterapeuta o médico.
• Los aceites esenciales son inflamables, nunca los pongas sobre una llama o cerca de ella.

La información proporcionada sobre usos y aplicaciones de los aceites esenciales es orientativa y de carácter informativo. No nos hacemos responsables de su uso inadecuado, ni puede ser calificada como una información médica, ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Para más información consulte a su médico o terapeuta.