Aceite de Romero Bio

• Tratamiento de varices, piernas cansadas o retención de líquidos.
• Alivio del dolor muscular asociado a esguinces, contracturas…
• Además, ayuda a calmar dolores de cabeza, neuralgias y dolores menstruales.
• Ayuda a aliviar la fatiga mental y el agotamiento físico. Favorece la concentración durante el trabajo mental y ayuda a restablecer la energía perdida.
• Indicado para pieles grasas: Regula la producción de sebo, ayudando a reducir el exceso de grasa y a prevenir el acné y los brotes. Revitaliza y tonifica la piel, mejora la firmeza y elasticidad.
• Cabellos grasos: Ayuda a equilibrar la producción de sebo en el cuero cabelludo, reduciendo el exceso de grasa y manteniendo el cabello fresco y limpio por más tiempo.
• Combate la caspa y otros problemas del cuero cabelludo, como la dermatitis seborreica. Fortalece los folículos pilosos, mejorando la salud del cabello y previniendo la caída.
• El aceite de romero también mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo fortaleciendo y previniendo la caída del cabello normal, seco o dañado.
• Alcohol de Romero tonificante: añade a 50 ml de alcohol 96 (siempre es preferible que sea de uso alimentario, sin benceno añadido) 30 gotas de aceite esencial de romero y aplica una friega por la mañana en las piernas desde tobillos hacia la ingle.
• Alivio del dolor muscular: añade unas gotitas  de aceite esencial de romero a una compresa humedecida con hidrolato de romero y ponla sobre la zona afectada, o bien, mezcla 20-30 gotas con 50 ml de aceite de avellana o sésamo y masajea la zona siempre que lo necesites.
• Mezcla concentración: vierte en el agua de tu humidificador  3 gotas de aceite esencial de romero, 3 gotas de albahaca y 4 gotas de limón.
• Mascarilla de miel con romero pieles grasas y/o mixtas: calienta al baño maría 125 g de miel y añade 10 gotas de romero y 10 gotas de lavanda teniendo cuidado de que no se evaporen. Tapa inmediatamente la olla. Esta mascarilla puede conservarse durante 3-4 meses si se guarda en un sitio oscuro, seco y fresco. Aplica una pequeña cantidad sobre la cara y el cuello recién lavados y déjala actuar 15-20 minutos. Después enjuágate con agua fresca.
• Tónico capilar cabello normal o graso: mezcla 50 ml de hidrolato de manzanilla o romero con 3 ml de vinagre de manzana y a continuación añade 7 gotas de aceite esencial de romero y 6 gotas de lavanda. Aplícalo después de lavar el cabello y masajea el cuero cabelludo y el pelo. No necesita aclarado. Si tienes el cabello graso, observarás que si lo usas tres veces a la semana, la secreción excesiva de sebo disminuirá. Para cabellos normales, un tratamiento 1-2 veces a la semana será suficiente para mantener limpio el cuero cabelludo.

• Inhalación:
• Directamente del envase.
• Vierte 2-3 gotitas en un pañuelo de papel y acércalo a la nariz.
• Vierte 2-3 gotitas en tu pañuelo, bufanda, inhalador…
• Vahos: vierte 5-6 gotas en un recipiente con agua muy caliente (para 1L. aproximadamente) y respira el vapor con la cabeza cubierta con una toalla y los ojos cerrados.

• Difusión:
• Vierte 5-6 gotas en el agua de tu difusor de aromas (para 150 ml. de agua aproximadamente).
• Vierte unas gotitas en un bol con agua caliente.

•Aplicación tópica (para 50 ml. de excipiente):
• Corporal y masaje: diluye de 20 a 30 gotas en 50 ml. de aceite vegetal.
• Facial: diluye de 5 a 10 gotas en 50 ml. de aceite vegetal. (Para 25 ml. de aceite vegetal reduce la cantidad a 3-5 gotas de aceite esencial).
• Podal: diluye de 30 a 40 gotas en 50 ml. de aceite vegetal.
• Capilar: diluye 10-12 gotas en 50 ml. de aceite vegetal (o agua floral).
* Las dosis indicadas son orientativas. Prueba sobre la piel antes de aplicarlo y ajusta la dosificación según la tolerancia o reacción de tu piel. (Puedes rebajar la concentración añadiendo más cantidad de aceite vegetal).

• Elaboración de cosmética casera: Utilizar las dosis indicadas según la aplicación (facial, corporal…) para 50 ml. de excipiente (crema, loción, tónico, mascarilla, jabón, champú…).

• Baño:
• Diluye unas gotas en una cucharada sopera de aceite vegetal y viértela en el agua de la bañera. Remueve bien.

• Vía oral (No ingerir directamente):
• Diluir 1 – 2 gotas en una cucharada de miel o sirope. Una vez diluido puedes ingerir la cucharada directamente, o bien incorporarla a tu infusión, zumo o también a un alimento sólido, como galleta.
• Cocina: Utilizar 1-2 gotas/Kg. de alimento. En elaboración de comidas añadir en algún ingrediente soluble (grasa, aceite vegetal…).
* Nota: dosificaciones orientativa en adultos.

• No apliques nunca aceites esenciales puros sobre la piel, salvo que así se indique. En uso tópico aplícalo siempre junto a un vehículo portador (aceite vegetal, hidrolato…).
• No ingerir directamente. Mézclalo siempre con algún otro alimento sólido o líquido, como miel, sirope, infusión, zumo, galleta…
• En caso de enfermedad o dolencia crónica, o con cuadro más complicado siempre hay que seguir la prescripción del médico o terapeuta.
• Mantén los aceites esenciales lejos de los ojos y fuera del alcance de los niños.
• Evita el uso de aceites esenciales cítricos en caso de exposición solar antes de las cuatro horas.
• En caso de embarazo prestar atención al mes de gestación para saber qué aceites esenciales son los recomendados y cuáles las dosis.
• Seguir siempre las recomendaciones y prescripciones de tu médico y aromaterapeuta.
• En caso de epilepsia no utilices aceites esenciales, salvo por prescripción de un aromaterapeuta o médico.
• Los aceites esenciales son inflamables, nunca los pongas sobre una llama o cerca de ella.

La información proporcionada sobre usos y aplicaciones de los aceites esenciales es orientativa y de carácter informativo. No nos hacemos responsables de su uso inadecuado, ni puede ser calificada como una información médica, ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Para más información consulte a su médico o terapeuta.